Салат свекла дижонская горчица

Салат из свеклы с горчицей

На Новогоднем столе обязательно должны быть лёгкие овощные салаты. Они полезны, вкусны и питательны. Салаты из свеклы полностью соответствуют этим требованиям. Предлагаю приготовить Вам такой салат, тем более, что это занимает считанные минуты.

Ингредиенты для «Салат из свеклы с горчицей»:

• Свекла (средняя, вареная) — 1 шт
• Лук красный
• Чернослив — 8 шт
• Горчица («Зернистая» от «МахеевЪ») — 1 ст. л.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Мед — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Смесь перцев (молотая)
• Масло оливковое — 2 ст. л.
• Базилик (фиолетовый)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 589.9 ккал	белки 6.8 г	жиры 31.9 г	углеводы 70.5 г
Порции
ккал 147.5 ккал	белки 1.7 г	жиры 8 г	углеводы 17.6 г
100 г блюда
ккал 173.5 ккал	белки 2 г	жиры 9.4 г	углеводы 20.7 г

Рецепт «Салат из свеклы с горчицей»:

Свеклу запекаем или отвариваем заранее, чистим, режем (или натираем) тонкими полосками. Лук чистим и режем (натираем) тонкими кольцами.

Чернослив по необходимости заранее запариваем, режем тонкими полосками.

Готовим заправку. Соединяем горчицу с зёрнами, у меня «Зернистая» от «МахеевЪ», оливковое масло, мёд, сок лимона, соль, смесь перцев. Перемешиваем.

Добавляем в салат рубленый базилик, у меня слегка подсушенный, заправку, перемешиваем. Подаём салат охлаждённым.
Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

На Новогоднем столе обязательно должны быть лёгкие овощные салаты. Они полезны, вкусны и питательны. Салаты из свеклы полностью соответствуют этим требованиям. Предлагаю приготовить Вам такой салат, тем более, что это занимает считанные минуты.

Похожие рецепты

Салат «Весенние витамины»

Салат «Овощной торт»

Картофельный салат с огурцами

Капустный салат с сырной заправкой

Салат «Цезарь» с беконом и хлебцами

Картофельный салат

Нежная зелень

Салат «Для друзей»

Салат «Октябрьский»

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Царь Горох»

Супер-сырная запеканка

Бутерброды с селедочной «икрой» под пиво

Фотографии «Салат из свеклы с горчицей» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

18 сентября мисс # (автор рецепта)

2 сентября мисс # (автор рецепта)

27 октября 2020 года mtata #

28 октября 2020 года мисс # (автор рецепта)

28 октября 2020 года mtata #

19 октября 2019 года Voronenok75 #

20 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)

19 мая 2019 года мисс # (автор рецепта)

19 мая 2019 года Глушец #

19 мая 2019 года Глушец #

18 марта 2019 года budja #

19 мая 2019 года мисс # (автор рецепта)

3 февраля 2019 года ivkis1999 #

4 февраля 2019 года мисс # (автор рецепта)

4 февраля 2019 года PYMA-2016 #

4 февраля 2019 года ivkis1999 #

13 января 2019 года Romashka_89 #

14 января 2019 года мисс # (автор рецепта)

13 января 2019 года Михеева76 #

13 января 2019 года nadin0930 #

13 января 2019 года Михеева76 #

13 января 2019 года Лилек3011 #

13 января 2019 года Михеева76 #

13 января 2019 года Лилек3011 #

14 января 2019 года мисс # (автор рецепта)

14 января 2019 года wise1288 #

14 января 2019 года Михеева76 #

8 января 2019 года marikoro #

9 января 2019 года мисс # (автор рецепта)

7 января 2019 года Ирушенька #

8 января 2019 года Natkati #

8 января 2019 года Ирушенька #

8 января 2019 года Natkati #

8 января 2019 года Ирушенька #

8 января 2019 года мисс # (автор рецепта)

8 января 2019 года акчуч #

8 января 2019 года Ирушенька #

14 января 2019 года wise1288 #

14 января 2019 года Ирушенька #

5 января 2019 года megakuhor #

6 января 2019 года мисс # (автор рецепта)

30 декабря 2018 года MineyKa #

31 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

14 января 2019 года wise1288 #

14 января 2019 года MineyKa #

30 декабря 2018 года nadezhdanv-2 #

31 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

14 января 2019 года wise1288 #

14 января 2019 года nadezhdanv-2 #

30 декабря 2018 года nadezhdanv-2 #

31 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

30 декабря 2018 года каратистка #

31 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

28 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

27 декабря 2018 года ирпенчанка #

28 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

27 декабря 2018 года Демурия #

27 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

26 декабря 2018 года Таня-кофеманка #

27 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник