Салат с кальмарами морковь грибы

Содержание

Теплый салат с кальмарами и грибами
Ингредиенты для «Теплый салат с кальмарами и грибами»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Теплый салат с кальмарами и грибами»:
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Салат «Слоеный»
Ингредиенты для «Салат «Слоеный»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат «Слоеный»»:
Похожие рецепты
Салат «Viva»
Салат с кальмаром и рисом «Колор микс»
Салат с крабовыми палочками и морковью
Рисовая лапша с крабовыми палочками и огурцом
Салат «Завтрак для Дракоши»
Салат «Морские сокровища»
Салат с сыром-косичкой и огурцом
Салат из кальмаров
Салат «Спрутик»
Попробуйте приготовить вместе
Салат из куриной печени и огурца
Курица «Испаньола»
Сосиски в хрустящей шубке из пшенных хлопьев
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Теплый салат с кальмарами и грибами

Очень легкий в приготовление, из небольшого количества ингредиентов, но тем не менее очень вкусный. Хорош как в теплом, так и в холодном виде.

Ингредиенты для «Теплый салат с кальмарами и грибами»:

Масло растительное («Олейна») — 3 ст. л.
Кальмар (вареные) — 100 г
Морковь — 150 г
Лук репчатый — 150 г
Грибы (свежии) — 150 г
Соль
Зелень

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 607.4 ккал	белки 26.9 г	жиры 43.5 г	углеводы 30.4 г
Порции
ккал 202.5 ккал	белки 9 г	жиры 14.5 г	углеводы 10.1 г
100 г блюда
ккал 102.9 ккал	белки 4.6 г	жиры 7.4 г	углеводы 5.2 г

Рецепт «Теплый салат с кальмарами и грибами»:

Грибы сполоснуть и нарезать пластинками. Морковь почистить, сполоснуть и нашинковать тонкой соломкой. Можете воспользоваться теркой для корейской моркови, но я предпочитаю руками. Лук нашинковать тонкими полукольцами.

На сковороде нагреть масло и поджарить грибы до готовности, подсолить. Пока грибы жарятся, порезать кальмары на полоски. Готовые грибы положить к кальмарам.

А на оставшемся масле поджарить до готовности морковь и лук, подсолить.

Готовую зажарку положить к кальмарам с грибами и все перемешать. Можете добавить или украсить зеленью. Но и без этого салат смотрится очень красиво.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

26 октября 2018 года Евгения 1976 #

26 октября 2018 года лялич # (автор рецепта)

26 октября 2018 года Евгения 1976 #

23 июля 2015 года magalya #

23 июля 2015 года лялич # (автор рецепта)

23 июля 2015 года ЮльчикПро #

23 июля 2015 года лялич # (автор рецепта)

23 июля 2015 года ЮльчикПро #

22 марта 2015 года Violl #

22 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

18 марта 2015 года pupsik27 #

18 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

19 марта 2015 года pupsik27 #

19 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

21 марта 2015 года pupsik27 #

21 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

18 марта 2015 года Елена-13 #

18 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

18 марта 2015 года mizuko #

18 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

17 марта 2015 года para_gn0m0v #

18 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)