Салат огурец авокадо лимон

Содержание

Салат из огурцов, авокадо и лимона
Ингредиенты для «Салат из огурцов, авокадо и лимона»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат из огурцов, авокадо и лимона»:
Похожие рецепты
Салат из свеклы, феты и киви
Салат с фенхелем и сельдереeм
Салат из фунчeзы
Быстрый мексиканский салат
Салат с маринованной свеклой
Сладкий перец в соевом соусе с имбирeм и мeдом
Салат «Нельсон»
Салат с фенхелем
Овощной салат с креветками и яичницей
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Фермерский»
Котлеты молочные «Мисс нежность»
Малосольные огурцы за 30 минут
Фотографии «Салат из огурцов, авокадо и лимона» от приготовивших (12)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Салат из огурцов, авокадо и лимона

Предлагаю вам отличный быстрый салатик, который с легкостью можно приготовить на природе. Особенно он хорош, как мне кажется, с шашлычком из креветок

Ингредиенты для «Салат из огурцов, авокадо и лимона»:

Лимон (понадобится цедра, мякоть и сок) — 1 шт
Авокадо (спелый) — 1 шт
Огурец (6-8 средних, хрустящих) — 8 шт
Лук зеленый (перышки) — 8 шт
Масло растительное (нерафенированное, любое)
Соль (+ перец по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 660 ккал	белки 18.3 г	жиры 41.2 г	углеводы 64.6 г
Порции
ккал 165 ккал	белки 4.6 г	жиры 10.3 г	углеводы 16.2 г
100 г блюда
ккал 38.6 ккал	белки 1.1 г	жиры 2.4 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Салат из огурцов, авокадо и лимона»:

С лимона снимите шкурку, чтобы была видна мякоть. Острым ножом аккуратно вырежьте мякоть между дольками. Нам хватит мякоти с половины лимона (на вкус нашей семьи, вы ориентируйтесь на вкусы своей семьи)

Очистите и нарежьте кубиками 1 спелый авокадо. Полейте его соком лимона (примерно 1-2 ст. л.)

Огурцы нарежьте крупными дольками

Мелко нарежьте зеленый лук

Огурцы, авокадо, лимон и лук смешиваем.
Заправляем все нерафинированным маслом, солим, перчим.
Добавляем немного тертой цедры, примерно с четвертинки лимона

И вот уже к вашему столу — отличный легкий салат с нежной кислинкой

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Фермерский»

Котлеты молочные «Мисс нежность»

Малосольные огурцы за 30 минут

Фотографии «Салат из огурцов, авокадо и лимона» от приготовивших (12)

Комментарии и отзывы

13 декабря 2018 года Хлоркина #

13 декабря 2018 года Julia1504 #

13 декабря 2018 года Хлоркина #

14 декабря 2018 года wise1288 #

14 декабря 2018 года Хлоркина #

16 августа 2014 года jkl444 #

19 сентября 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

21 мая 2014 года panna1979 #

21 мая 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

21 мая 2014 года panna1979 #

21 мая 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

6 мая 2014 года лялич #

7 мая 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

7 мая 2014 года лялич #