Салат один два три

Содержание

Вкусный салат на раз-два-три
Салат «Витаминный»
Салат «Греческий»
Салат из крабовых палочек с кукурузой и сыром
Салат с консервированным тунцом
Салат с колбасой и помидорами
Теплый салат с фасолью и шампиньонами
Салат на раз, два, три
Описание приготовления:
Ингредиенты:
Как приготовить «Салат на раз, два, три»
Оценить рецепт Салат на раз, два, три:
Салат на «Раз Два Три»
Ингредиенты для «Салат на «Раз Два Три»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат на «Раз Два Три»»:
Другие варианты рецепта
Необычный салат
Салат «Корпоративный»
Похожие рецепты
Салат «Пионер»
Каталонский перечный салат с нутом и пикадой
Салат с фасолью и корейской морковью
Рис в груше
Салат «Витаминное ассорти»
Салат к шашлыку
Салат со стручковой фасолью и грецкими орехами
Салат с тунцом и фасолью
Салат из фасоли с орехами
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Любимому»
Куриные крылышки по-корейски
Горячие бутерброды на слоеном тесте
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Вкусный салат на раз-два-три

Начнём с более легких салатов из овощей, которые любят большинство женщин. Такие салаты можно есть ежедневно. Прекрасное дополнение ко второму блюду. В этом случае не отказываются и мужчины.

Салат «Витаминный»

100 г белокочанной капусты,
4 огурца,
3 моркови,
пучок укропа,
щепотка сахара,
соль по вкусу,
перец черный молотый по вкусу,
ложка уксуса яблочного,
2 ложки масла оливкового.

Помойте овощи и зелень, морковь почистите и помойте. Обсушите. Капусту нашинкуйте и немного помните руками с солью. Если молодая капуста, то мять не нужно. Морковь натрите на терке для корейской моркови. Огурцы нарежьте четвертинками. Приготовьте заправку: смешайте уксус, оливковое масло и сахар. Заправьте салат и посолите по вкусу.

Греческий салат давно уже завоевал сердца. И конечно, он готовится на раз-два-три.

Салат «Греческий»

120 г сыра фета или брынза,
4-5 помидоров,
2 огурца,
1/2 красной луковицы,
50 г маслин,
1/4 лимона,
ложка оливкового масла,
щепотка перца.

Лук почистите. Помойте помидоры и огурцы. Обсушите бумажным полотенцем. Немного крупнее, чем на обычный салат, нарежьте огурцы и помидоры. Лук нарежьте полукольцами. Выложите овощи в большой салатник, сбрызните лимонным соком и оливковым маслом.

Перемешайте ложками для салата. Выложите на блюдо. Сверху разложите нарезанный кубиками сыр и оливки. Поперчите по вкусу. Если сыр не очень соленый, то подсолите по вкусу.

Ну а теперь три быстрых и сытных салата, которые смело можно подать на ужин. В качестве заправки можете использовать не только майонез, отлично подойдет сметана или греческий йогурт.

Салат из крабовых палочек с кукурузой и сыром

200 г крабовых палочек,
150 г сыра,
300 г кукурузы консервированной,
небольшой пучок лука зеленого,
небольшой пучок укропа,
майонез по вкусу.

Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками, сыр натрите на крупной терке. Зелень порубите, а с кукурузы слейте рассол. Всё перемешайте и заправьте по вкусу майонезом.

Салат с консервированным тунцом

200 г тунца салатного консервированного,
ложка майонеза,
лук красный,
зубчик чеснока,
один сельдерей черешковый,
соль по вкусу,
перец черный молотый по вкусу,
ложечка лимонного сока,
4 маслины (для подачи),
2 помидора черри (для подачи).

С тунца слейте рассол, помните вилкой. Лук почистите, помойте и нарежьте тонкими полукольцами. Сельдерей нарежьте кусочками, чеснок порубите.

Соедините ингредиенты, сбрызните лимонным соком, поперчите и посолите. Подавайте на гренке или ломтике багета с кусочком помидора и маслиной.

Салат с колбасой и помидорами

150 г колбасы копченой или ветчины,
3-4 помидора,
40 г твердого тертого сыра,
зубчик чеснока,
соль по вкусу,
щепотка перца черного молотого,
несколько веточек петрушки.

Помидоры помойте, обсушите и нарежьте произвольно не очень крупно. Колбасу нарежьте небольшими брусочками. Сыр натрите на мелкой терке, чеснок и петрушку порубите. Смешайте всё в салатнике и заправьте по вкусу майонезом. Посолите и поперчите.

Теплый салат с фасолью и шампиньонами

200 г фасоли стручковой замороженной,
200 г свежих шампиньонов,
лук репчатый,
зубчик-два чеснока,
3 ложки масла оливкового,
соль по вкусу,
кунжут для подачи.

Замороженную фасоль можно предварительно не размораживать. Грибы помойте и обсушите. Лук и чеснок почистите, помойте. В сковороде нагрейте оливковое масло и обжарьте нарезанный небольшими кубиками лук. Грибы нарежьте тонкими пластинами и добавьте к луку. Жарьте 3-4 минуты. Следом отправляем на сковороду чеснок и фасоль. Жарьте ещё 4-5 минут, периодически помешивая. Посолите по вкусу. Готовый салат выложите на блюдо и украсьте кунжутом.

Источник

Салат на раз, два, три

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Коко Шанель говорила, что настоящая женщина из ничего должна уметь сделать три вещи: салат, скандал и шляпку. Так вот, это рецепт салата, как раз из трех ингредиентов, готовится он на раз, два, три!

Описание приготовления:

Ингредиенты:

Капуста белокочанная — 500 Грамм
Сервелат — 250 Грамм
Горошек зеленый — 1 Штука (банка)
Зелень — 1 Пучок (укроп, петрушка, шпинат)
Майонез — 100 Грамм
Перец черный молотый — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат на раз, два, три»

Оценить рецепт Салат на раз, два, три:

Пожалуйста, введите символы с картинки

Салатик и правда простой, очень вкусный! Спасибо

я тоже раньше готовила этот салат с растительным маслом, но сейчас с майонезом, так же вкуснее!

С майонезом самый вкусный вариант, часто его делаю!

Люблю этот салат со сметаной или соусом из йогурта))

Один из моих любимых салатов, часто его делаю, только с маслом растительным. Попробовала с майонезом — еще вкуснее!

Источник

Салат на «Раз Два Три»

Готовить его так же просто, как открывать баночку с покупным салатиком ))))) Салат сытный, для домашних обедов и ужинов.

Ингредиенты для «Салат на «Раз Два Три»»:

Кукуруза — 1 бан.
Горошек зеленый — 1 бан.
Фасоль консервированная (не в томате) — 1 бан.
Сухарики (ржаные, ваш любимый вкус) — 1 пач.
Майонез

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1796.1 ккал	белки 80.8 г	жиры 26.1 г	углеводы 310.3 г
100 г блюда
ккал 150.9 ккал	белки 6.8 г	жиры 2.2 г	углеводы 26.1 г