Салат брусника с яблоками

Содержание

Салат с брусникой и яблоком
Ингредиенты для «Салат с брусникой и яблоком»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат с брусникой и яблоком»:
Похожие рецепты
Салат из одуванчиков
Салат «Оригинальный»
Овощной салат с курицей
Салат «С курой»
Салат слоeный с курицей
Праздничный салат «Бычок»
Теплый салат с гречкой «Удачный»
Салат «Новогодний»
Салат «Чезаре»
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Цезарь» с индейкой и оригинальной заправкой
Мясо по-еврейски
Камуфляж «Сальвадор Дали» для крутых яиц
Фотографии «Салат с брусникой и яблоком» от приготовивших (2)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Салат из яблок с брусникой-вкусно и полезно
Ингредиенты:
Приготовление:
Салаты
Салат «Министерский» с брусникой
Ингредиенты для «Салат «Министерский» с брусникой»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат «Министерский» с брусникой»:
Похожие рецепты
Салат из краснокочанной капусты «Удивительно сочный»
Салат «Необычный подсолнух»
Салат капустный с фруктами
Теплый салат с беконом и шампиньонами
Нутово-свекольный салат с черносливом
Салат «Изысканная простота»
Салат «Очень быстрый»
Салат «Очень разный вкус»
Салат по-итальянски от Юлии Высоцкой
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Восторг»
Бигос «Старопольский»
Террин с крабовыми палочками и сыром
Фотографии «Салат «Министерский» с брусникой» от приготовивших (1)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Салат с брусникой и яблоком

Курица отлично сочетается с фруктами. Предлагаю легкий салат из куриной грудки, яблока и брусники. Угощайтесь.

Ингредиенты для «Салат с брусникой и яблоком»:

Грудка куриная (220 г.) — 1/2 шт
Приправа (1 лист Для нежного филе куриной грудки по-итальянски от Магги) — 1 пакет.
Яблоко (кисло- сладкое, крупное) — 1 шт
Брусника — 2 ст. л.
Лук красный — 1/4 шт
Майонез — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 492.4 ккал	белки 72.6 г	жиры 6.4 г	углеводы 25.8 г
Порции
ккал 246.2 ккал	белки 36.3 г	жиры 3.2 г	углеводы 12.9 г
100 г блюда
ккал 84.9 ккал	белки 12.5 г	жиры 1.1 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Салат с брусникой и яблоком»:

Куриную грудку слегка отбить,
выложить на лист от Магги.
Прикрыть, прижать рукой.

Обжарить на сухой сковороде по 4 минуты
с каждой стороны. Остудить.

Нарезать средним кубиком.

Яблоко вымыть, нарезать.
Выложить к грудке.

Лук почистить, нарезать. Добавить в салат.

Добавить бруснику.
Можно свежую, замороженную или моченую.

Заправить майонезом,
перемешать.

Вкусно и полезно :

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Цезарь» с индейкой и оригинальной заправкой

Мясо по-еврейски

Камуфляж «Сальвадор Дали» для крутых яиц

Фотографии «Салат с брусникой и яблоком» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

25 января 2018 года ms olya1226 #

25 января 2018 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

5 ноября 2017 года olga2121972 #

5 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

17 октября 2017 года olga2121972 #

18 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

15 октября 2017 года veronika1910 #

15 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

15 октября 2017 года Kuss #

15 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

15 октября 2017 года sibir77 #

15 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

14 октября 2017 года Pingvin72 #

14 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

14 октября 2017 года Ксения40 #

14 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

13 октября 2017 года Демурия #

14 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

13 октября 2017 года jannasimf #

13 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

13 октября 2017 года Бархатные ручки #

13 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

13 октября 2017 года Pingvin72 #

13 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

13 октября 2017 года Pingvin72 #

13 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

13 октября 2017 года Ирушенька #

13 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

13 октября 2017 года Татка Татуся #

13 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Салат из яблок с брусникой-вкусно и полезно

В начале августа плодоносит шаровидными красивого цвета ягодами небольшой вечнозеленый кустарник – брусника. Растение произрастает практически повсеместно в сосновых лесах.

В настоящее время брусника поселилась и прекрасно себя чувствует во многих садах. Традиционно ягоды использовали с лечебными целями. В бруснике найдено вещество арбутин, который может расщепляться в организме до гидрохинона, известного своим противомикробным эффектом.

Кроме того, брусника содержит флавоноиды, дубильные вещества, природный консервант — бензойную кислоту, витамин С, каротин, медь. Чаще всего ягоды применяют как противовоспалительное, антимикробное, витаминное средство.

Они обладают также слабым желчегонным и легким слабительным действием. Ягоды полезны для больных, которым назначены антибиотики или сульфаниламидные препараты, а также их рекомендуют после перенесенных травм и тяжелых болезней, роженицам — для предупреждения мастита.

Бруснику используют в пищевых целях в виде соков, морсов, варенья, пирогов.

Можно также приготовить полезный салат из яблок и брусники.

Ингредиенты:

яблоки, 4 штуки
брусника, 300 г
сметана, 100 г
соль, сахар, по вкусу

Приготовление:

Яблоки вымыть, с кожурой натереть на терке, перемешать с ягодами брусники. Заправить смесь сметаной, посолить и добавить сахар по вкусу. Салат рекомендуют подавать к вареной курице.

Источник

Салаты

Хотели бы приготовить какое-нибудь вкусное, полезное и красивое блюдо для будничного или праздничного стола? Предлагаем вам салат из брусники с морковью, простой и быстрый в приготовлении; в запасах у хороших хозяек всегда имеются два составляющих его продукта.

Приготовить салат с брусникой и курицей можно по разным рецептам, но наш отличается своеобразностью и изысканностью. Заправка многослойного блюда оригинальным соусом придаст ему неповторимый вкус, а творческая подача не оставит никого равнодушным.

Приближаются праздничные дни, и хочется порадовать близких людей очередным кулинарным шедевром. Однако он должен быть не только вкусным, красочным, но и способным пополнить запасы витаминов, утерянные нами в зимнее время. Именно салат «Министерский с брусникой» очень подходит для этих целей.

Хотели приготовить что-то интересное из обычных овощей, ягод и специй? Салат из маринованной капусты с брусникой – это простой рецепт, не требующий много времени. Он порадует необычным вкусом и внесет полезное разнообразие в рацион питания.

Салаты являются неотъемлемой частью любого застолья. А тяжелее кого-либо удивить, всеми приевшимися, оливье или винегретом. Всякая хозяйка усердствует поразить своих родных, близких и, конечно, гостей. В этом поможет замечательный салат с брусникой и грецкими орехами.

Салат, которым Вы удивите гостей: необычное сочетание полезных ингредиентов. Готовится просто, получается насыщенным, сытным и вкусным. Это уникальный рецепт, который не приелся. Брусника с терпким кисло-сладким вкусом и горьковатым послевкусием придает этому салату изюминку, а в сочетании с сочностью свеклы создает аппетитный тандем. Стоит ли говорить о выгоде для здоровья? Ведь каждому известны полезные свойства ингредиентов данного рецепта.

Если хочется удивить гостей – выберите необычную альтернативу селедке под шубой и «Мимозе». В статье вы прочтете, как правильно приготовить классический слоеный салат «Брусника на снегу», подобрать посуду и ингредиенты.

Существует множество вариаций приготовления салата с брусничным соусом. Вместо куриной грудки можно использовать куриную печень, индейку, а можно вовсе сделать салат вегетарианским — без добавления мяса. Рецепт салата с курицей под брусничным соусом.

Источник

Салат «Министерский» с брусникой

Зима все-таки идет к своему окончанию. А тоска по ярким краскам и оттенкам появляется именно зимой, хочется чего-нибудь такого. Наверное, уже пора пополнять свои витаминные запасы! Вот и этот салат очень подходит к такому настроению.

Ингредиенты для «Салат «Министерский» с брусникой»:

Майонез (+ соль, сахар по вкусу)
Брусника — 50 г
Орехи грецкие — 0.5 стак.
Лук зеленый — 30 г
Сыр твердый (у меня швейцарский) — 100 г
Яйцо куриное (отварные) — 2 шт
Морковь (отварная, половинка небольшой )

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 791 ккал	белки 45.2 г	жиры 60.1 г	углеводы 17.7 г
Порции
ккал 395.5 ккал	белки 22.6 г	жиры 30.1 г	углеводы 8.9 г
100 г блюда
ккал 219.7 ккал	белки 12.6 г	жиры 16.7 г	углеводы 4.9 г

Рецепт «Салат «Министерский» с брусникой»:

Продукты, которые нам нужны.

Делаем смесь: орехи, зеленый лук, брусника, морковь

Раскладываем салат в индивидуальные салатницы.
Первым слоем выкладываем нашу смесь из орехов, зеленого лука, брусники, моркови. Сдабриваем майонезом.

Затем слой рубленых яиц. Немножко майонеза.

Верх посыпаем тертым сыром.
Украшаем зеленью и ягодами брусники.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Восторг»

Бигос «Старопольский»

Террин с крабовыми палочками и сыром

Фотографии «Салат «Министерский» с брусникой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

22 апреля 2018 года Любашка 77777 #