Салат адмиралтейский рецепт с курицей

Содержание

Салат «Адмиралтейский»
Ингредиенты для «Салат «Адмиралтейский»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат «Адмиралтейский»»:
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Салат «Адмиралтейский»
Ингредиенты для «Салат «Адмиралтейский»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат «Адмиралтейский»»:
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Салат «Адмиралтейский»

Рецепт салата я прочитала в какой-то петербургской газете, заинтересовалась и решила сделать. Честно скажу, он не только оправдал, но и превзошел мои ожидания. Всего несколько компонентов, отлично сочетающихся друг с другом, и изумительная заправка!

Ингредиенты для «Салат «Адмиралтейский»»:

Курица (отварное филе, лучше грудка) — 250 г
Огурец (свежий) — 2 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Зелень — 1 пуч.
Масло растительное — 3 ст. л.
Уксус (натуральный яблочный) — 1 ст. л.
Горчица — 1 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Сахар
Соль
Перец черный (молотый)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 872.8 ккал	белки 57.4 г	жиры 57.6 г	углеводы 30.9 г
100 г блюда
ккал 122.9 ккал	белки 8.1 г	жиры 8.1 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Салат «Адмиралтейский»»:

Отварную куриную грудку разбираем на тонкие волокна.

Огурец режем тонкими ломтиками.

Зелень, чеснок и яйцо вкрутую крошим помельче, все перемешиваем.

Для приготовления заправки взбиваем (вилкой) горчицу (у меня была французская, поэтому сахар я не добавляла) с уксусом, соевым соусом, растительным маслом, сахаром и солью до получения однородной массы.

Заправляем салат, перчим, украшаем по желанию и подаем на стол.
Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?