Рецепт салата огурец помидор горошек

Содержание

Салат из горошка, огурца и помидора
Ингредиенты
Фото готового блюда
Оцените рецепт
Пошаговый рецепт с фото
Салат из помидоров, огурцов и консервированного горошка
Ингредиенты
Салат из огурцов помидор и горошка
Как приготовить «Салат из помидоров, огурцов и консервированного горошка» пошагово с фото в домашних условиях
Салат из овощей и зелёного горошка
Ингредиенты для «Салат из овощей и зелёного горошка»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат из овощей и зелёного горошка»:
Похожие рецепты
Салат «Олимпийский букет»
Салат «Белоснежка»
Еe Величество — Капуста Белокочанная
Салат с сельдереем
Овощной салат с кинзой и зернами кориандра
Овощной салат в лимонно-имбирном маринаде
Салат из сельдерея
Салат с чесночными гренками
Салат из кус-куса и фенхеля
Попробуйте приготовить вместе
Баба гануш от Озгюршефа
Плов «Душанбе»
Закусочные рулетики с колбасой и сыром
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Салат из горошка, огурца и помидора

Ингредиенты

Помидоры — 380 г

Укроп свежий — 7 г

Горошек консервированный — 160 г

Перец черный молотый — по вкусу

Масло растительное — 1-2 ст.л.

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Салат из горошка, огурца и помидора готовится за считанные минуты! Готовить такое блюдо, безусловно, нужно из насыщенных солнцем, сочных сезонных овощей!

Для такого салата весьма уместным будет использование самых различных растительных масел: можно взять ароматное подсолнечное, нейтральное оливковое, необычное и очень полезное кунжутное! Вкус и аромат необычного растительного масла выгодно подчеркнет этот овощной салат.

Зелень можно брать любую.

Помидоры промойте, нарежьте небольшими ломтиками.

Огурцы также промойте, срежьте шкурку, если она горькая, жесткая. Огурцы нарежьте небольшими кусочками, добавьте к помидорам.

Добавьте в салат консервированный горошек, мелко нарезанный свежий укроп.

Посолите, поперчите салат, полейте растительным маслом и перемешайте.

Салат из горошка, огурца и помидора готов! Подавайте его сразу же после приготовления.

Источник

Салат из помидоров, огурцов и консервированного горошка

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Кол-во порций: 1 шт.

Ингредиенты

Салат из огурцов помидор и горошка

Отличный салат на каждый день из свежих огурчиков, помидоров и консервированного горошка! Сочное, питательно блюдо, которое легко и быстро готовится, станет идеальным дополнению ко многим вторым горячим домашним блюдам.

Самый вкусный салат получается из сезонных овощей: наполненных солнцем, сладковатых, с насыщенным цветом.

Как приготовить «Салат из помидоров, огурцов и консервированного горошка» пошагово с фото в домашних условиях

Подготовьте необходимые ингредиенты для приготовления салата: свежие огурцы, помидоры, укроп, соль, чёрный молотый перец, растительное масло, консервированный горошек.

Промойте помидоры (300 г), нарежьте небольшими ломтиками и добавьте в миску.

Огурцы (200 г) промойте, нарежьте небольшими кусочками и добавьте к помидорам.

Выложите к овощам консервированный горошек (150 г). Укроп (5 г) промойте, встряхните и мелко нарежьте, добавьте в салат.

Посолите блюдо (1 щепотка), поперчите (1 щепотка), заправьте растительным маслом (1-2 ст. л.). Перемешайте и подавайте готовый салат к столу!

Источник

Салат из овощей и зелёного горошка

Очень лёгкий, свежий и сочный салат. Готовится очень быстро! Изюминка именно в заправке салата.

Ингредиенты для «Салат из овощей и зелёного горошка»:

Огурец — 2 шт
Помидор — 2 шт
Горошек зеленый — 0.5 бан.
Чеснок — 1 зуб.
Масло оливковое (можно подсолнечное) — 2 ст. л.
Лимон (сок) — 1 ч. л.
Соевый соус (ТМ»Киккоман») — 1 ч. л.
Горчица (в зёрнах) — 1 ч. л.
Смесь перцев (по вкусу)
Лук зеленый — 1 пуч.
Орехи грецкие — 1 горст.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 717.2 ккал	белки 20.7 г	жиры 44.2 г	углеводы 61.5 г
Порции
ккал 239.1 ккал	белки 6.9 г	жиры 14.7 г	углеводы 20.5 г
100 г блюда
ккал 84.4 ккал	белки 2.4 г	жиры 5.2 г	углеводы 7.2 г

Рецепт «Салат из овощей и зелёного горошка»:

Подготовим наши ингредиенты.

Помидоры нарезаем полукольцами.

В большом салатнике соединить огурцы, помидоры и зелёный горошек.

Приготовим заправку. Масло, соевый соус, сок лимона, горчицу перемешать.

Поливаем заправкой наши овощи. Добавляем измельчённый чеснок.

Зелёный лук нарезаем мелко. Добавляем к салату. Всё аккуратно перемешиваем. Если нужно, можете досолить.

Грецкие орехи поджарим на сковороде. Измельчим немного и посыпим ими салат.

Салат готов! Приятного аппетита.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Очень лёгкий, свежий и сочный салат. Готовится очень быстро! Изюминка именно в заправке салата.

Попробуйте приготовить вместе

Баба гануш от Озгюршефа

Плов «Душанбе»

Закусочные рулетики с колбасой и сыром

Комментарии и отзывы

3 марта 2018 года ms olya1226 #

10 марта 2018 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

23 июля 2015 года дуэт #

23 июля 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

14 июля 2015 года para_gn0m0v #

14 июля 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

13 июля 2015 года luneva_e #

13 июля 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

12 июля 2015 года Eugenita #

12 июля 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

12 июля 2015 года Милодора #

12 июля 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

12 июля 2015 года tomi_tn #

12 июля 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

11 июля 2015 года Анастасия АГ #

12 июля 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)